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2020-01-03健身今天的附加值，是由什么赋予的？我们是真的沉迷健身这项活动本身吗？或是沉迷于健身这种社会形象，以及由此带来的利好？最初的简易健身器材健身房正在成为当代人锻造完美自我的神圣.. <查看详情> -
2020-01-01网络配图阜阳都市生活网讯：据报道，福建中医药大学官网2019年12月27日发布消息称，近日，该校副校长陶静主持的“太极拳对2型糖尿病及脑卒中功能康复效果的临床研究”获国家重.. <查看详情> -
2019-11-02▲细直美腿、纤瘦腰身是每个女生的梦想。(图／翻摄IG@babebani、@applekim2)编辑／Amanda细直美腿、纤瘦腰身是每个女生的梦想，但对于懒女孩来说，光是想.. <查看详情> -
2019-10-31秋冬天气寒冷，很多人都不愿意出去锻炼，那么练习瑜伽就是最好的选择了，可以锻炼身体，预防疾病，最主要的是在室内既可以做瑜伽了。以下给各位家人分享9个简单的动作非常适合练习！1.. <查看详情> -
2019-10-22瑜伽体式中，深蹲体式可称作是练大腿的王牌动作，而且它在锻炼大腿肌肉的同时，也会对心肺造成很大的刺激作用，对提高心肺功能有明显功效。♡深蹲能够强身健体，促使全身血液循环良好进.. <查看详情> -
2019-10-18虽然说健身运动并不一定就要和我们日常吃饭或者洗澡这么准时地去完成，但是为了强身健体，健身运动又变成非常有必要去做的一件事，比如说你每天早上起来做一组拉伸运动，可以有效地缓解.. <查看详情> -
2019-10-16减肥增肌是时下很热门的话题，尽管很多人也觉得胖嘟嘟很好看，可是高瘦美的确还是大家追求的主流美，所减肥永远都是大家热议的话题！所谓的魔鬼身材听起来美好可是却不容易获得呀，想要.. <查看详情>
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