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女人不管多少岁,每天睡前坚持做好这6点,素颜出门也光彩出众
文章作者:未知   文章来源:今日头条  发布时间:2019-10-22  浏览:12177 次   字体大小 :

精致有气质的女人懂得自律,自律的习惯能够让女人变得更好,女人为什么要自律?那是因为无法控制的岁月,它会让我们的容颜出现一些变化,我们虽然不能让岁月停下脚步,但是,我们应该让自己做好和岁月的“对抗”工作,女人不能阻止岁月,我们就让容颜的变化小一点。


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女人们如果不想因为岁月到来,让自己变得“灰头土脸”,那么就要学会保养自己的皮肤。一个懂得正确保养自己皮肤的女人,能够让脸上的皱纹少一点,也能让皮肤更加白皙精致一点。女人不管多少岁,每天在睡觉前都应该做好这6点,长期坚持下去,能够让皮肤恢复水嫩细腻,白皙又紧致,就算白天素颜出门,也能够大放光彩。


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1、回家就卸妆洗脸

女人要养成回家就卸妆洗脸的习惯,带着彩妆的皮肤,经过一天的“折腾”,如果不养成回家就卸妆洗脸的习惯,皮肤就会一直被“捂着”,而且女人回家有的需要炒菜做饭,带妆炒菜做饭容易让皮肤“油上加油”。所以晚上回家第一件事应该是认真卸妆洗脸,女人配合去角质产品的正确使用,会让皮肤更加白皙干净哦!(想要了解更多的卸妆洗脸小技巧,欢迎关注“伊心美妆”,查看往期护肤内容。)

2、用爽肤水敷水膜

大家都知道,面膜是不能每天敷的,过度频繁的敷面膜会让皮肤产生脂肪粒。但是,每天在外的皮肤又是十分需要补水的,所以这时候应该用爽肤水敷一下水膜,用化妆棉或者一次性面膜沾湿后,均匀敷在脸上,静待5~10分钟即可,坚持使用也能够让皮肤白皙水嫩哦!


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3、睡前喝一杯温水

女人在睡前的1~2个小时,应该喝一杯温水,不仅补充水分,也能让我们的肠胃舒适一点,特别是在夏季开空调和换季的时候,作用会更加好哦!有条件的女人可以加一点蜂蜜喝蜂蜜水,但是如果习惯早上和蜂蜜水的话,晚上就不建议喝蜂蜜水了,毕竟蜂蜜水的含量也就一些,喝过多的话会增加“负担”哦!小编提醒,不要在准备上床睡觉的时候才喝水,这样会让肌肤第二天出现水肿的状态。

4、基础护肤

护肤,女人在每天晚上睡前都应该坚持做到,这是一项不能偷懒的任务。在敷完水膜后,待脸上爽肤水自然吸收,涂上精华、眼霜和面霜(夏季可以使用乳液),涂护肤品的时候,手法尽量从下往上的涂抹,这样能够有提拉肌肤和瘦脸的作用!


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5、涂护手霜和润唇膏

结束完基础护肤后,对自己的嘴唇和手也要照顾哦!涂上无色的润唇膏,坚持使用,不仅能够让减少唇纹,第二天起来的时候,嘴上掉下死皮后,能够让嘴唇更加水润。完成了以上的事情后,涂上护手霜,女人就可以休息了哦,涂上护手霜后,1~2个小时呢,手部尽量不要碰水。

6、放下手机

当所有的事情都做完后,最重要的就是要放下你的手机,很多人都养成了玩着手机入睡的习惯,或许是刷娱乐笑点,或许是看电视剧。但这是一个很不好的习惯,当你做完一切的护肤,关灯休息的时候,手机上的辐射和灯光依旧是在伤害这皮肤的呢,而且,玩手机会容易出现熬夜的情况。女人们试着放下手机,放松心情自然入睡,这样的睡眠效果会好一点呢!


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女人除了每天睡前做好以上6点,更加应该学会正确使用蒸脸仪、敷面膜和泡脚等,蒸脸仪可以每周使用2~3次,使用完蒸脸仪后可以敷一片面膜补充肌肤的营养,敷面膜的时候记得要平躺。而泡脚能够促进血液循环,让女人的气色更好!

不管多少岁的女人,在睡觉前都不能偷懒,每天坚持做好这6点,能够让肌肤恢复水润有光泽,肌肤紧致年轻,气质自然也就会上来了,这样的女人素颜出门也照样很美哦!

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